在这个寒冷的季节，校园里的美食也随之变得更加诱人。那一碗热腾腾的番茄汤面，散发出浓郁的香气,面条爽滑有嚼劲，汤汁鲜美可口，真是暖胃又暖心。在寒冷的冬天，一碗热腾腾的八宝粥能够驱散身体的寒冷，带来无限的舒适感。无论是茄汁面、还是八宝粥带来都是温暖和幸福的味道。下一周的校园美食有哪些呢？
01月08日 星期一
香米饭
清蒸狮子头、番茄炒鸡蛋、蒜蓉上海青
红枣麦片粥
水果
01月09日 星期二
茄汁面
五香翅根、西芹豆干
芙蓉汤
黏玉米
01月10日 星期三
紫米饭
冬瓜炖排骨、宫爆鸡丁、小白菜烧豆腐
小米绿豆粥
水果
01月11日 星期四
鲜肉卤面
干炸莲夹、醋溜土豆丝
番茄鸡蛋汤
黑米糕
01月12日 星期五
金银米饭
粉皮焖鸡、花菜肉片、茄汁笋瓜
八宝粥
水果
营养小知识：
儿童的身体处于生长发育时期，需要吸收大量的营养素。而人体中的某些营养素是人体自身所不能合成的，或无法长期储存的，需要从每天的食物中得到不断补充的。
维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、卵磷脂、钙、铁、锌、DHA
处于生长发育中的孩子们，好动，活动量增加，要及时增加与热量代谢相关的维生素B族。维生素B1被称为大脑及肌肉的维生素，维生素B2在食物加工时极其容易损坏。
B族维生素富含于动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等。
钙是儿童生长发育最重要的常量元素之一，儿童生长发育阶段必须摄入充足的钙，以保障儿童旺盛的骨骼生长需要。
统筹：车蔚红
审核：刘 蕾
责编：尉汉飞
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