冬春季节是传染病的高发季节，尤其是诺如病毒感染性腹泻，因其传播速度快，感染力强，涉及范围广等特点，极易在校园内造成大面积传播，因此了解认识疾病，做好预防是家庭和学校的一项重要工作。下面就让我们认识一下诺如病毒吧。
诺如病毒，又称诺瓦克病毒。全年均可发生感染，成人及儿童均易感。一般发病高峰在每年的10月至次年3月，儿童以呕吐为主，因此也被称为“冬季呕吐病”目前正值诺如病毒腹泻高发季节，做好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防诺如病毒的关键。
诺如病毒腹泻是如何传染的？
诺如病毒腹泻以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、气溶胶等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托幼机构、养老机构等处引起集体暴发。
诺如病毒腹泻的症状是什么？
诺如病毒腹泻发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，临床表现可以轻重不等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。腹泻可以表现为黄色的稀水便或者是水样便，排便次数比较多，一般最多每天可以排十余次，腹痛可以呈现绞痛，有些患者也可以伴有低热、头疼、畏寒、发冷、食欲减退、乏力等全身的症状。
诺如病毒引起的腹泻属于自限性疾病，没有特效药物，一般病程比较短，大约持续1-3天可以痊愈，严重的病例多见于体弱以及老年人，或者有基础疾病的患者。治疗主要是对症处理。
个人和家庭如何预防诺如病毒腹泻？
一、饭前、便后勤洗手。勤洗手是预防诺如病毒腹泻的重要和有效措施，饭前、便后、加工食物前应按照7步洗手法仔细洗手，用肥皂和流动水至少清洗30秒。需要提醒大家的是酒精、含酒精类的消毒纸巾和免洗洗手液不能杀灭诺如病毒，不能代替洗手。
二、不生食。不喝生水、要喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，食物要烧熟煮透，尤其是容易含有诺如病毒的食品（如贝类等海鲜类食品、贴地生长的蔬果等）更要烧熟煮透或仔细清洗。
三、加强病例管理。早发现、早隔离是防止在校园大面积传播的重要手段，因此学校要加强师生的日常健康监测，家长要做好居家监测，学生出现呕吐、腹泻、发热等相关症状暂不来园，确诊学生从急性感染期到症状完全消失后72小时需要居家隔离。
四、做好物品的环境通风及卫生清扫消毒。尤其病人使用物品及呕吐物、腹泻物污染后的环境及物品要彻底消毒。
统筹：车蔚红
审核：刘 蕾
责编：韩化欣
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