爱国卫生人人受益，疫情防控人人有责。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，全国人民同舟共济、众志成城，新冠肺炎疫情防控取得显著成效。为让孩子们认识到讲究卫生的重要性，4月20日，郑州师范学院附属小学再次开展了“防疫有我 爱卫同行”主题系列活动。
活动中老师与孩子们一起学习了《郑州市教育局动员广大师生积极参与爱国卫生运动的倡议书》，号召孩子们积极参与爱国卫生运动，为巩固疫情防控成果继续贡献自己的力量。孩子们切实感受到摒弃陋习，才能预防疾病。勤洗手、戴口罩、常通风，不随地吐痰、不乱倒垃圾，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮掩口鼻，都是预防疾病简单又实用的做法；注重合理膳食、适量运动、心理平衡，做到饮食有节、起居有常、动静结合、心态平和，才能拥有健康的生活，幸福的未来。
居家生活如何养成健康饮食习惯呢？这次活动倡议孩子们从细微处落实卫生运动——推广分餐公筷。
在家吃饭时，建议大家这样做：
1、 固定餐具：每个家庭成员有自己的碗、筷子、勺子、水杯，外形或颜色上容易辨别。
2、 践行分餐：把做好的饭菜直接分到家庭成员的盘子、碗里面，大家只是围坐在桌子上一起吃饭。
3、 公筷公勺：不能分餐则每个人使用自己的碗、筷子和勺子吃饭，在每个菜盘、盆、锅等盛食物的容器上，放上公筷公勺，每个人都用公勺公筷夹盛食物。
道阻且长，行则将至。“爱国卫生月”相信每个孩子，每个家庭都能从点滴做起，拥抱幸福生活，共享健康中国！
图文：学生成长中心
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