为了深入贯彻新时代中国特色社会主义思想，落实立德树人根本任务，进一步促进我校学生身心全面发展，6月8日下午，郑州师范学院附属小学在六楼多功能厅为五年级的孩子们开展了“用阳光心态 做向上少年”心理健康讲座。
本次讲座邀请国家二级心理咨询师、河南省教育厅家庭教育教指委委员、河南省家庭教育讲师团副秘书长王海勇老师，王老师主要从认识“我自己”、健康与心理健康、常见的心理健康问题及原因、保持心理健康的8个方法、关于学习及学习减压的10个建议五大方面进行了精彩讲座。
王海勇老师做心理讲座
讲座伊始，王老师通过让学生们思考我是谁？我将走向何方?使学生获得兴奋感和克服自卑感体验能力的实现。开展实践体验活动让学生分别列出五个不得不做的事情、需要做的事情和别人眼中的自己，使学生能够认识自己改变自己。
学生们认真聆听
学生们积极互动回答问题
接着，王老师告诉学生们心理健康的标准，要具有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力，从经验中学习的能力；能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准；能适应环境的需要改变自己，遇到困惑求助老师、家长和专业人员。随后，王老师举例了胜利者效应实验，启迪学生在生活和学习中要抱有胜利者的姿态，成功次数越多，成功概率越大。
最后，王老师以互动问答的方式与现场学生们交流学习感受，分享将压力写出来、统筹安排、适时放松、慢慢用餐、想像、闻香气、读书、求助等减压的方法，使学生能够随时科学的调整自己状态遇见更好的自己。
通过此次讲座，增强了学生的心理调控、应对挫折以及适应环境的能力，培养了学生健全的人格、积极的心态和良好的心理品质。为学生们提供了高质量的心理健康教育指导。今后，学校将继续加强学生心理健康教育工作，为学生的健康成长保驾护航。
统筹：王 慧
审核：冯春雁
责编：孟园园
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